Rugklachten
Rugklachten ontstaan vaak plotseling of geleidelijk. Bij ongeveer 80% van de rugklachten zijn de oorzaken niet duidelijk of worden veroorzaakt door een verkeerde houding.
Nekklachten
Hoofdpijn, duizeligheid of een verkeerde ademhaling kunnen nekklachten veroorzaken. Een verkeerde houding komt ook vaak voor.
Schouderklachten
Schouderklachten komen ook zeer vaak voor en kunnen zeer verschillend van aard zijn. In beweging blijven is belangrijk bij schouderklachten, maar wel met mate.
Elleboogklachten
De bekendste gevallen van elleboogklachten zijn de tenniselleboog of de golferselleboog.
Bekijk alles over elleboogklachten
Knieklachten
Knieklachten kunnen acuut ontstaan door een ongeval of blessure tijdens het sporten of door overbelasting, kraakbeen irritatie of slijtage.
Heupklachten
De heup is een belangrijk gewricht om te kunnen bewegen en kan pijn uitstraling geven in de lies. De houding van de knie & voet zijn ook belangrijk.
Voet & enkelklachten
De meeste onderbeen- en enkelklachten ontstaan door sporten. Veel voetklachten worden veroorzaakt door de combinatie van bewegen en een afwijking van botstukken.
Hand- en polsklachten
Veel hand- en polsklachten worden veroorzaakt door werk of overbelasting. Zorg voor een sterke pols en neem regelmatig rust.